Návrat slunce, návrat k sobě

"Světlo v temnotách, vítej!

Ochránče jasu, pochodni v hlubinách.

Přinášíš dary hojnosti,

bílé zázraky, padá bílý sníh.

Nechť radují se srdce v našich hrudích,

nechť brány otevřou se hostům,

nechť rozmnoží se naše moudrost

a teplo dodá rozpáleným krbům."

Pozdrav zimnímu slunovratu, Caitlén Matthews, Keltské rituály, 1996, 24, Votobia

Zimní slunovrat je časem, kdy se svět noří do té největší temnoty a my s ním. Letos navíc slunovrat doplní i novoluní, což můžeme vnímat jako odchod lunární bohyně do stínů za slunečním bohem. A právě v čase, kdy je naše polokoule ponořená do tmy, zaplane nová jiskra, nové světlo se zrodí a přinese příslib dalšího cyklu. Tohoto si byli naši předci dobře vědomi, a právě i proto do dnešních dní oslavujeme slunovrat/Vánoce a další svátky.

Pro mě letos Vánoce vůbec nevánocují a pořádnou vánoční náladu jsem neměl již řadu let. Je to pro mě čas velkého stresu, shonu (jak v práci, tak v životě), lidé šílí a veškeré obchody se snaží prodat co nejvíce věcí s vánoční tématikou (ideálně již od konce léta). Proto jsem se rozhodl, že letošní slunovrat využiji k ponoření do sebe a hledání svých kořenů. Vás chci vzít s sebou a představit vám bylinky, které nám mohou na této cestě pomoci, abychom na jejím konci mohli přivítat paprsky nového světla. Před sebou máme 4 dny do slunovratu a nového cyklu, proto jsem si připravil 4 bylinky, které nám mohou na této cestě pomoci.

19. 12. 2025 - Pelyněk černobýl (Artemisia vulgaris L.)

Přijmi požehnání a otevři své nitro

První bylinkou je pelyněk černobýl, o kterém se můžete dozvědět v samostatném článku zde. Pelyněk nás vítá na našem sestupu do temnot sebe sama a pomáhá očistit naši mysl i tělo. Díky tomu otevírá naše duchovní smysly a připravuje nás na transformační proces v našem nitru.

Pelyněk je bylinkou noci a snů, posiluje naši vnímavost a přináší vnitřní klid a pokoj, díky čemuž nám pomáhá přejít z předvánočního shonu do stavu klidu. Zároveň pomáhá tlumit sezónní depresivní náladu, která souvisí hlavně s absencí slunečního svitu. Hořká chuť pelyňku navíc nastartuje naše zažívání, což nám v zimním období jen prospěje.

20. 12. 2025 - Šalvěj lékařská (Salvia officinalis L.)

Očisti mysl a buď k sobě upřímný

U očistných a posilujících bylinek ještě zůstaneme. Pro den novoluní jsem vybral šalvěj, která nejen očišťuje prostor a nás, ale rovněž posiluje intuici a vnímání jemnohmotného světa. Šalvěj je navíc skvělou bylinkou pro náš hlas a dýchací cesty, pomáhá nám zvládat nejrůznější respirační onemocnění a symbolicky nám dává dar mluvit jasně a pravdu. Právě upřímnost k nám samotným je jednou z lekcí šalvěje v předvánočním čase.

Šalvěj rovněž stimuluje činnost centrální nervové soustavy a podporuje soustředění, na druhou stranu pomáhá zklidnit mysl a tlumit návaly stresu. I proto se hodí do předvánočního shonu.

21. 12. 2025 - Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla L.)

I malá hvězda je dostatkem světla v té nejtemnější hodině

Heřmánek přináší klid a pohodu, což je v předvánočním čase nedostatkové zboží. Nicméně jsem jej na den slunovratu zvolil primárně proto, že představuje malé znovuzrozené slunce, jehož světlo osvětluje naši vnitřní temnotu. Zatím není moc silné, takže nedokáže naše nitro zalít světlem. Je ale příslibem, jasnou hvězdou, která nás vede dál.

Heřmánek jako mírný prostředek pro podporu trávení, nervové soustavy, pro navození klidu, rovnováhy, harmonie, ale i hezkých snů, je skvělým parťákem do nového cyklu. Přináší nám hojnost a požehnání. Zároveň je skvělým protizánětlivým prostředkem, který dokáže čistit i vnitřní rány, které jsme díky otevřenosti a upřímnosti otevřeli.

22. 12. 2025 - Měsíček lékařský (Calendula officinalis L.)

Nechť vnitřní žár vše zahojit

Poslední bylinkou je měsíček, jehož žluto-oranžový květ symbolizuje sílící slunce a nese v sobě energii světla z letních měsíců. Měsíček pomáhá hojit otevřené a špatně se hojící rány. S jeho pomocí dokážeme dokončit celý proces očisty, hledání sebe sama a vnitřního hojení. 

Zároveň prohřívá naše tělo, živí vnitřní oheň a blahodárně stimuluje jak činnost jater, tak i lymfatický systém. Tím naše tělo pomalu dostává na pohybu a s jeho pomocí se opět postavíme snadno na nohy. Zároveň s růstem našeho vnitřního žáru dochází k ohřevu kotlů v lidském těle a k posílení tvůrčí energie.

Všechny vybrané bylinky mají jednu hlavní věc společnou - blahodárně působí na naše zažívací ústrojí, které právě v tomto předvánočním šílenství obrovsky trpí. Těch důvodů je několik - stres, nepravidelná strava, těžký jídelníček, zvýšené množství tuku a cukru v jídelníčku, méně pohybu. Všechny tyto faktory zatěžují naše zažívání. Když mu ulevíme, ulevíme i sobě.