MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ

Symbolem vrcholného léta a letních prázdnin je pro mě měsíček lékařský (Calendula officinalis L.), jehož nádherný žlutooranžový květ zdobí záhony zahrad a rozzáří nejednu čajovou směs. Je to zároveň velmi mocná bylinka, tak si o něm něco pojďme říct...

Například Mathioli mu ve svém Herbáři neboli bylináři moc prostoru nevěnuje. Zmiňuje se o tom, že jde o rostlinu využitelnou hlavně zevně (na červené oči po ošetřování očí, na podporu ženského zdraví v podobě nápařky, při bolestech zubů nebo na bradavice).  Vnitřně jej doporučuje spíše do jídla (salátů), při tísni, žloutence a nebo pro vyvolání menstruace u žen. (Petr Ondřej Mathioli, Herbář neboli bylinář, 2010, 1045-1046)

Z pohledu dnešní fytoterapie je měsíček daleko více využívaný. Sbíráme z něj hlavně květy (čím oranžovější, tím lepší), které je potřeba sušit na tmavém a dobře větraném místě, jelikož na slunečním svitu ztrácí květy barvu a blednou. 

V květech bychom našli flavonoidy (glykosidy rhamnetinu a kvercetinu), saponiny, triterpenické alkoholy a jejich diestery, karotenoidy, xantofyl (žluté barvivo), hydroxykumatiny, silici, polysacharidy, hořčiny, kyselinu salicylovou a další. (Spilková et.al., Farmakognozie, 2016, 114; Korbelář, Naše rostliny v lékařství, 276)

Měsíček patří mezi jednu z nejzákladnějších bylin v domácí apotéce. Uplatníte ho zevně i vnitřně. Zevně se nejčastěji používá v podobě mastí a olejů ke zjemnění a vyčištění pokožky, k hojení ran, k vytažení hnisu, na popáleniny, nebo spáleniny od sluníčka (obdobně jako třezalkový olej), při různých ekzémech a dalších kožních problémech. Měsíčková mast u nás doma byla základ, obzvláště v zimě na popraskanou kůži na rukou. Můžete si ji poměrně snadno vyrobit, potažmo koupit (dnes už je spoustu výrobců, potažmo je zde indulona).

Pokud chcete uměle navýšit svoji úrodu měsíčkového květu, sbírejte květy průběžně a nenechte je odkvést. Jak začnou květy odkvétat, rostlina přestane vyhazovat další květy (úloha je již splněna).

Jelikož však nejvíce pracuji s čaji, doceňuji měsíček spíše pro vnitřní použití. Tradičně je měsíček silně spojován s játry a žlučníkem. Díky obsaženým hořčinám podporuje sekreci žaludečních šťáv a žluči, pomáhá tak odvádět stagnující žluč ze žlučníku a zároveň podporuje přeměnu cholesterolu na žluč a čistí játra. Díky obsahu antioxidantů (flavonoidy) navíc působí jako hepatoprotektivum. Právě podpora trávení skrze stimulaci sekrece trávicích šťáv může napomoci lepšímu vstřebávání látek z potravy, čímž se může zlepšit i celkový metabolismus. Sekrece žluči do střev rovněž pomáhá při zácpách - jednak žluč lubrikuje střeva, jednak hořké bylinky podporují peristaltiku (ideálně v kombinaci s aromatickým kořením - karminativy). Ve střevech navíc působí protizánětlivě a hodí se při problémech se záněty sliznic, nebo i při Crohnově chorobě.

Měsíček je navíc jemným spasmolytikem - uvolňuje křeče svalů. To je jednak super při křečích v trávicím traktu (často v souvislosti se špatným trávením) a nebo se přidává i do menstruačních čajů, kde tlumí bolestivé křeče a zároveň podporuje pevnost cév. Daleko častěji se ale na tlumení křečí u bolestivé menstruace používá heřmánek nebo majoránka.

Tato půvabná bylinka má ale i blahodárný vliv na lymfatický systém. Obzvláště se hodí u stagnující lymfy, která se projevuje otoky v dolních končetinách, nateklými uzlinami a pocitem těžkosti v těle. Působení měsíčku je zde jednak založeno na stimulaci metabolismu a detoxikace skrze játra, jednak skrze mírně imunomodulační účinky (mírně aktivuje obranyschopnost organismu). Podporou lymfy pomáhá měsíček odvádět nahromaděné metabolity pryč z těla.

Měsíček rovněž podporuje kardiovaskulární systém. Díky obsahuj glykosidů kvercetinu (hlavně rutin) dodává pružnost a pevnost cévám. Antioxidační vlastnosti navíc brání oxidaci nenasycených mastných kyselin, což rovněž napomáhá cévnímu zdraví. Skrze působení na játra a žlučník je navíc podpořen odchod cholesterolu z těla. Měsíček je tedy skvělým parťákem při zvýšeném cholesterolu a při riziku ucpání cév. Stejně tak se hodí zevně i vnitřně při křečových žilách a bércových vředech.

S měsíčkem se rovněž často setkáváme s v čajích na zklidnění, podporu spánku a nebo pocuchané nervy. Je pravdou, že měsíček přináší klid a může částečně prohlubovat účinek sedativ a hypnotik (dlouhodobé užívání, silné extrakty). Za mě se měsíček hodí spíše pro horké typy lidí, jelikož jim přináší klid tím, že je ochlazuje. Stejně tak se skvěle hodí při pocitech vyhoření a nebo vyčerpání, jelikož nás dobije svojí jasnou silou. Co se psychických problémů týká, měsíček může pomoci při sezónních depresích, jelikož vnáší světlo a sluneční energii do čaje. Není však tak výrazním "antidepresivem" jako třezalka či černobýl.

Z emočního hlediska se hodí tam, kde chybí naděje a světlo, potažmo tam, kde se objevují staré rány. Měsíček celkově rozzáří a hojí vše, co mu přijde do cesty. I proto, že pomáhá regenerovat celé tělo i mysl jej spojuji se Sluncem, jehož signatury tato rostlina nese.

Měsíček je bylinou, která je většinou dobře snášená. Pozor by si měli dávat lidé alergičtí na rostliny čeledi Asteraceae (hvězdnicovité). Rovněž při zevní aplikaci se mohou u některých jedinců objevit alergické reakce přímo na kůži. Osobně jej nedoporučuji během těhotenství, jelikož se tradičně používá na vyvolání měsíčního krvácení (což během těhotenství nechceme). Během kojení pak může pomoci s regenerací těla. U malých dětí bych počkal do 3 let (ačkoliv kontraindikace nejsou uváděny). Měsíček může interagovat s antibiotiky a již zmíněnými hypnotiky a sedativy (prohlubovat jejich účinek).

Na jednoduchý nálev se doporučuje 1-2 lžičky květů na 0,25 L, 3xdenně; potažmo 1-4 g na 0,3 L 3x denně (Hoffmann, Medical Herbalism, 535). Já osobně se ve směsích držím u měsíčku mezi 5-10 % hmotnosti, a to primárně z praktického hlediska - květ měsíčku je velmi lehký, a tak jej stačí malá navážka, aby jej bylo hodně v dané směsi.