Mohlo by se zdát, že zimní období jsou bylinkářské prázdniny. Příroda ulehá k odpočinku, a tak nemáme co sbírat. Nicméně opak je pravdou. Nejenže během chladných dní jsou naše znalosti uplatňované při opakujícím se boji hlavně s respiračním onemocněním, ale stejně tak je to ideální období pro rozvoj znalostí.
Elektrolyty neboli roztoky plné iontů potřebných pro náš organismus jsou poslední dobou dosti řešeným tématem. Stejně tak doplňky stravy, které mají nahradit chronický nedostatek živin v naší monotónní a značně procesované stravě. A co kdybych vám představil jednoduchý "ionťák" našich babiček, který nám může dosti pomoci - vývar.
Během léta je naše tělo vystaveno nejen vysokým teplotám, ale také silnému slunečnímu záření. S tím souvisí i využívání některých bylin. Jsou zde bylinky, které se nehodí užívat během pobytu na slunci, a pak zde máme rostliny, které naopak mohou našemu tělu ulevit od silného slunce.
Léto je spojeno s mnoha příjemnými věcmi, ale také s několika drobnostmi, které nám dokáží sát krev, a to doslova. Pobyt v přírodě se často může stát scénou z upířího filmu, když se na nás přisaje klíště, kloš anebo komáři. Nesmíme pak opomenout všudypřítomné vosy, které nás doprovází při každém jídle. I zde nám mohou bylinky pomoci, a to navíc...
Horké letní počasí dává našemu tělu dosti zabrat. Při sebemenším pohybu z nás leje, naše srdce pumpuje jako divé a naše tělo se přehřívá. Právě v takovou chvíli nám mohou bylinky dosti pomoci.